На одном из этапов взросления подростки начинают употреблять нецензурные выражения — крепкие словечки вылетают и в компании сверстников, и дома. У родителей это вызывает недоумение и растерянность, особенно если в семье никто не ругается матом. Почему тинейджеры переходят на нецензурную лексику и что взрослым с этим делать, разберёмся вместе с экспертами.

Гормональная перестройка, желание доказать, что ты стал взрослым, отсутствие опыта приводят к деструктивному поведению. Самый простой способ выплеснуть негатив — использовать матерные слова, говорит психотерапевт, детский психолог Ирина Иванова.

Причины употребления мата подростками

Эксперт выделяет несколько из них:

1. Демонстрация независимости. Одна из задач подросткового возраста — отделение ребёнка от взрослых, выстраивание собственных норм поведения. Выражаясь нецензурно, подросток пренебрегает общественным мнением, демонстрирует свою «крутизну».

2. Идентификация. Школьники стремятся быть «своими» в компании сверстников и, чтобы не выглядеть белой вороной, в общении начинают использовать мат.

3. Демонстрация взрослости. Если в семейном окружении используют нецензурную лексику, то, подражая, подросток тоже будет бравировать крепким словцом.

4. Привлечение внимания.

«В подростковом возрасте вскрывается много проблем в разных сферах — учёбе, общении со сверстниками, взаимодействии с учителями. Подчас найти нужные слова, признаться в чём-то родителям, попросить поддержки сложно и страшно. И тогда подростки прибегают к нецензурной лексике, которая позволяет получить внимание взрослых».

5. Компенсация уязвимости. Подростков переполняют сильные и противоречивые эмоции, но управлять этими чувствами они ещё не научились.

6. Выражение недовольства. Подростки убеждены, что родители ущемляют их права, запрещают делать так, как хочется. Многого требуют и учителя, а окружающие просто не понимают их. Мат в таких ситуациях позволяет выплеснуть накопившееся напряжение.

Ребёнок ругается в семье: что делать родителям

Ирина Иванова уверена, что родители не должны игнорировать моменты, когда ребёнок ругается матом, поскольку такое поведение может только ухудшаться.

«Если у вас в окружении принято использовать только приличные слова, а подросток ругается дома, то это явное и открытое нарушение установленных правил. Такое поведение говорит о том, что границы семейной системы, которые действуют сейчас, устарели. Возможно, родители воспринимают сына или дочь как ребёнка, а требования предъявляют как ко взрослому. Это вызывает протест», — поясняет психотерапевт.

Ситуацию поможет исправить семейный совет, на котором взрослым нужно рассказать подростку о своих чувствах. Можно прописать права и обязанности каждого члена семьи с учётом возраста и возможностей.

«Как вы выражаете свои чувства по отношению к подростку? Если за недовольством следует подзатыльник или повышение голоса, то и ребёнок будет использовать подобные способы общения. Чтобы ваш сын или дочь могли описывать свои переживания, они должны иметь перед глазами модель такого поведения. Возможно, вам придётся учиться этому вместе с вашими детьми», — говорит Ирина Иванова.

Мат в школе и на улице: как отучить ругаться в компании

Психолог Наталья Разуваева рассказывает, как помочь подростку сохранить речь чистой там, где мат стал нормой. Подростки, как губки, впитывают поведение среды — это этап сепарации, поиска себя. Полностью оградиться от общества нельзя, но можно создать иммунитет к негативному влиянию, считает эксперт.

1. Не запрещайте, а объясняйте. Скажите: «Мат заглушает твою настоящую мысль». Приведите примеры того, как сильные люди выражают эмоции.

2. Создайте альтернативу.

«Если во дворе, где «тусит» ваш сын или дочь, используют мат, помогите подростку найти среду, где ценят образованность и творчество. Это может быть кружок, волонтёрская организация, театральная студия и так далее».

3. Учите критическому мышлению. Спросите: «Ты ругаешься, потому что это твой выбор или чтобы не быть белой вороной?» Помогите подростку понять: следовать за толпой — значит потерять индивидуальность.

4. Главное — не воевать с окружением подростка, а помочь ему укрепить внутренний стержень. Скажите: «Я верю, ты сильнее, чем кажется».
Эмоциональная зрелость — основа отказа от мата

Наталья Разуваева предлагает родителям совершить следующие шаги к становлению эмоциональной зрелости ребёнка:

Легализуйте чувства. Скажите: «Злиться нормально. Давай найдём способ, как это выразить без мата». Например, можно писать и рвать бумагу или бить боксёрскую грушу.
Используйте технику «Стоп-кадр». Когда ребёнок кричит: «Я ненавижу всё!», остановите его. Скажите: «Давай разберём, что именно». Так гнев превращается в анализ.
Расскажите подростку, как вы сами справляетесь с яростью, не прибегая к нецензурной лексике. Личный пример сильнее нотаций.