«Дети до 3 месяцев должны спать по 14–18 часов», — Понкратов, педиатр.
Сон нужен каждому человеку для восстановления сил и поддержания активности днём. Взрослые почти всегда могут понять, что им мешает спать и каково качество их сна. С детьми в этом плане всё сложнее. О том, как определить, хорошо ребёнок спит или не очень, рассказал врач-педиатр DocDeti Денис Понкратов.