Гиповитамноз D – распространенное явление среди женщин, вынашивающих ребенка, и его угрозу.
«Особенно часто гиповитамноз D встречается среди женщин из группы высокого риска – вегетарианцев, членов этнических меньшинств, а также тех, кто не подвергается солнечному облучению в достаточной степени», – объясняют специалисты из Американского колледжа акушеров и гинекологов.
Профессор Эран Чают из Открытого университета Израиля и его коллеги установили, что на послеродовые воспоминания женщин о пережитых страданиях влияет не продолжительность родов, а интенсивность болевых ощущений на самом пике и в конце процесса.
В психологии существует закон под названием «пик — конец» (peak-end rule). Суть его заключена в следующем: оценка человеком пережитых болей не зависит от их длительности,
бъективными предпосылками возникновения болевых ощущений в период схваток являются сокращение мышц и напряжение связок матки. Чтобы преодолеть боль совсем или снизить болевые ощущения в период схваток, надо уметь расслабляться. Ведь растягивается шейка не на фазе сокращения мышц, а на фазе расслабления. Чем больше напряжено ваше тело, тем труднее кольцу мышц на шейке матки расслабиться.
Женщинам зрелого возраста кесарево сечение в три раза больше необходимо чем молодым, даже если они до этого все время вели здоровый образ жизни. Норвежские ученые провели исследования на 160 000 женщин, которые рожали впервые за свою жизнь. Почти на 23 процента возросла степень необходимости в кесаревом сечении у женщин 40 лет и выше.
Все потенциальные матери знают, что к беременности стоит тщательно готовится, а так же известно, что нужно соблюдать определенные правила во время вынашивания плода. После постановки на учет в районной поликлинике врач даст советы побольше употреблять витамины, меньше нервничать и гулять на свежем воздухе. Все это весьма ценные и уместные советы, но для легких и безопасных родов этого недостаточно, к сожалению, врачи умалчивают или попросту не знают о нескольких тонкостях,
Несмотря на то, что в современных роддомах постоянно усовершенствуется оборудование и сейчас в большинстве случаев выхаживаются те новорожденные, которые еще десяток лет считались безнадежными, все большую популярность набирают роды дома. Конечно, в домашних условиях женщина чувствует себя более спокойно и уверено, но на этом преимущества и заканчиваются. Согласно последним исследованиям в случае родов дома без участия врачей риск рождения мертвого ребенка
Набирать вес значительно легче чем похудеть. Это происходит незаметнее, вкуснее и веселее. Ведь так приятно есть все, что и когда захочется.
Однако, все знают, что нужно следить за собой и своей фигурой. Особенно нельзя опускать руки после родов. Это самый опасный период, когда большинство женщин расслабляются и уступают тем лишним килограммам, которые годами придется сбрасывать.
На протяжении всего срока беременности дама испытывает как тревогу, так и эйфорию. Промежуточными стадиями являются ощущения мимолетной радости, опасения, страха, раздражения – перечень может быть бесконечным. Не стоит забывать про боязнь перед роддомом и родами. Если малыш не первый, то прекрасная половинка знает, что ее ждет в стенах больницы. А если речь идет о совсем молодой маме, то она не имеет никаких понятий о том, что ей предстоит пережить.
Роды у любого существа это естественный процесс предусмотренный природой и самка должна справляться с этим самостоятельно, что и как нужно делать ей подсказывает природы на уровне инстинкта. Люди так же не являются исключением, и раньше женщины рожали самостоятельно дома, или при помощи какой либо ассистентки. Но с течением времени роды превратились в сложнейший процесс, по крайней мере его так представляют врачи.
Каждая женщина мечтает о том времени, когда она наконец-то станет мамой. Ведь это так приятно заботится о маленькой крохе, которая считает тебя целой Вселенной, воспитывать в ней какие-то черты характера, передавать свой опыт. Вот только все радости омрачают повседневные заботы, которые «выбивают» из колеи и вытягивают последние силы.
